Omega-3-Fettsäuren sind wichtig für unseren gesamten Organismus. Der Körper kann aber diese Stoffe nicht selbst bilden. Daher ist eine ausreichende Zufuhr über die Ernährung notwendig. Warum Omega-3-Fettsäuren so wichtig sind, wie sie unsere Augen beeinflussen und in welchen Lebensmitteln sie besonders stark vorkommen erfahren Sie in diesem Beitrag. „Omega-3: Nährstoff für gesunde Augen“ weiterlesen
Fünf Eigenschaften des Amarant, die Sie kennen sollten
Wussten Sie, dass der Erhalt der Augengesundheit zu den Eigenschaften von Amarant gehört? Und noch mehr als das: er trägt sogar dazu bei, Krankheiten des Auges vorzubeugen. Amarant, in Deutschland häufig auch Amaranth geschrieben, hat eine ähnliche Form wie das bekannte Quinoa und gehört zu den sogenannten Pseudogetreiden, auch als Pseudocerealien bekannt. Dabei handelt es sich um Körnerfrüchte von Pflanzenarten, die aber nicht zur Familie der Getreidearten gehören.
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Wirsing – der Vitamingigant der kalten Jahreszeit
Früher galt Wirsing als typisches Arme-Leute-Essen. Jahrzehntelang hat er dank seines hohen Vitamin- und Nährstoffgehaltes Menschen durch harte Winter gebracht. Gerade die ärmere Bevölkerungsschicht hatte in früheren Zeiten in der kalten Jahreszeit kaum Zugang zu ausreichend frischem Obst, um eine Versorgung mit den wichtigsten Vitaminen sicher zu stellen. Da war Wirsing nicht nur eine günstige, sondern mit heutigem Wissen eine auch gesundheitlich sehr gute Alternative. Denn der Kohl mit den krausen Blättern ist eine wahre Nährstoffbombe und hält, bei regelmäßigem Konsum, durchaus auch so einiges für die Augengesundheit bereit. „Wirsing – der Vitamingigant der kalten Jahreszeit“ weiterlesen
Kann ich eine Second-Hand Brille kaufen?
Alles scheint heutzutage ein “zweites Leben” verdient zu haben: Der Gebrauchtwagen-Markt boomt wie eh und je, das Tragen von Second-Hand-Kleidung ist nicht nur bei Kindern salonfähig, auch gebrauchte Bücher, Filme, Möbel, Sportartikel wie Fahrräder, ja sogar Schmuck werden vor allem im Internet feilgeboten. Über entsprechende Portale findet man so einen passenden Käufer für fast alles, was man früher mit weniger guten Erfolgsaussichten am lokalen Flohmarkt angeboten hätte. „Kann ich eine Second-Hand Brille kaufen?“ weiterlesen
Fünf interessante Fakten übers Augenlasern
Augenlaserkorrekturen sind teuer, gefährlich und nehmen viel Zeit in Anspruch? Ganz und gar nicht! Derartige Gerüchte, die über das Augenlasern kursieren, sind unberechtigt. Unser Experte, Privatdozent Toam Katz MD, medizinischer Leiter bei CARE Vision, versorgt euch mit fünf interessanten Fakten über das Augenlasern, die Ihr garantiert noch nicht kanntet und verrät, warum eine Augenlaserkorrektur eine nachhaltige Alternative zu den klassischen Sehhilfen Brille und Kontaktlinsen ist. „Fünf interessante Fakten übers Augenlasern“ weiterlesen