Kürbiszeit: Doppelte Freude für die Augen

Da fällt uns doch der Abschied von einem sonnenverwöhnten Sommer gleich ein wenig leichter. Bunt sind jetzt nun nicht nur unsere Wälder, sondern auch so manche Dekoration vor Häusern und in den Geschäften. Wir sprechen von den vielen unterschiedlichen Kürbissen, die in Deutschland so zum Herbst gehören wie der Adventskalender zur Vorweihnachtszeit. „Kürbiszeit: Doppelte Freude für die Augen“ weiterlesen

Viel Trinken für gesunde Augen an heißen Tagen

Wir Deutschen sind ja ganz gut im Beschweren. Ist der Sommer zu regnerisch, beschweren wir uns. Ist es über mehrere Tage oder gar Wochen hinweg heiß, beschweren wir uns erst recht. Zum Glück können unsere Augen nicht mit schreien – die wären nämlich leider an heißen Tagen bei vielen Menschen ganz lautstark dabei. Denn wenn die Temperaturen klettern, ist es für unseren Körper im Allgemeinen, aber insbesondere auch für unsere Augen, sehr wichtig, viel zu trinken. Und nicht erst dann, wenn ein Durstgefühl aufkommt, sondern schon deutlich davor. „Viel Trinken für gesunde Augen an heißen Tagen“ weiterlesen

Verschwommene Sicht unter Wasser – Warum sehen wir nicht klar?

Hochsommer, Bade-Saison und Ferienzeit sind in vollem Gange – und wer springt bei dieser Hitze nicht gerne ins kühle Nass – sei es ins Meer, in den Badesee oder das Becken im Schwimmbad. Doch wie kommt es eigentlich, dass wir nicht klar sehen, wenn wir im Wasser untertauchen und das, obwohl das Wasser doch gerade im Schwimmbad so herrlich klar ist? Der Grund dafür: Die Brechungsverhältnisse des Lichts an der Hornhaut verändern sich beim Übergang vom Wasser zur Hornhaut. „Verschwommene Sicht unter Wasser – Warum sehen wir nicht klar?“ weiterlesen

Vitamin A: So wichtig für gesunde Augen

Was ist eigentlich gesunde Ernährung? Stellt man diese Frage Ernährungsexperten verschiedener Länder, erhält man vermutlich zahlreiche unterschiedliche Antworten. Doch gäbe es nur einen Punkt, in dem sich die meisten Ernährungsexperten weltweit einig sind, dann wäre es sicherlich der: eine ausgewogene Ernährung, die alle für den Organismus so wichtigen Vitamine und Nährstoffe enthält, ist unabkömmlich für eine gute Gesundheit. Und unter dieser Vielzahl an Stoffen sticht ein Vitamin als ganz besonders wichtig für die Augengesundheit heraus: das Vitamin A. „Vitamin A: So wichtig für gesunde Augen“ weiterlesen